Äkta johannesört

Hypericum perforatum
Johannesörtsväxter

Svårighetsgrad

Användbara delar

BladBlomma

Använd till

KryddaÖrtte

Användning

Torka blad och blomma genom upphängning i buketter. Krossa sedan och använd till örtte. Johannesörten har viss fördröjningseffekt och för bäst resultat mot nedstämdhet bör örtteet därför drickas morgon och kväll under 3 månaders tid.

Johannesört används även som kryddning till brännvin.

Användningsområden som är godkända för johannesört som naturläkemedel i Sverige är: Traditionellt använt vid lätt nedstämdhet, lindrig oro och mot tillfälliga insomningsbesvär.

Innehållsämnen

Blad och blommor hos äkta johannesört innehåller flyktig olja, flavonoider, garvämnen (10%) samt det röda färgämnet hypericin (1%). Hypericin lindrar kroppens hämmande av signalsubstanser, vilket exempelvis leder till minskad nedstämdhet.

Förväxling

Det kan vara svårt att se skillnad mellan fyrkantig johannesört (H. maculatum) och äkta johannesört (H. perforatum). Den fyrkantiga johannesörten har en stjälk som är mer fyrkantig. Bladen hos äkta johannesört ser ut att ha små "hål", vilket syns om man håller ett blad mot himlen. Äkta johannesört är arten som används inom egenvården; den fyrkantiga är dock ofarlig att använda.

Johannesört är generellt olämpligt att förtära om man äter någon form av medicin, eftersom den påskyndar nedbrytningen av vissa läkemedel. Kvinnor som äter p-piller bör undvika örten. Läs mer hos Läkemedelsverket.

Personer känsliga för solljus rekommenderas undvika preparat av johannesört i kombination med långa vistelser i solen, eftersom kombinationen av solljus och johannesörtförtäring kan ge allergiska reaktioner på huden.

Växtplats

Ängsmark, skogsbryn, bergsknallar, torr sand- och grusmark.

Förekomst

Se större karta med observationer av Äkta johannesört.

Övrigt

Johannesörten är bäst att skörda i knoppstadiet, när blommorna börjat bli gula men kronbladen inte riktigt slagit ut. Försök att undvika beröring av blommorna med fingrarna, då detta kan förstöra hypericinet, genom att skära av växten längre ner på stjälken. Örten bör dessutom insamlas vid torrt väder.

Läs mer på den virtuella floran.

Skapad


Uppdaterad



Namn på andra språk

Kommentarer till Äkta johannesört


  • Madelene

    Om man har P-stav eller spiral bör man endå undvika den då? 🙂

    • Farmaceut kunnig

      Ja, för det är samma substans som måste brytas ner av enzymer i levern och dessa anzymer tappar effekten pga Johannesörter.

  • carolina

    Bra fråga!:)

  • wenche

    Johannesört är jätte bra.
    Jag drack det som te
    och nu är jag lugn.

  • Gigi

    MÅSTE man sluta med johannesört tabletter efter 3månader???

    Do i have to stop Johannesört after 3 monts of using???

    Plz waiting for a answer.

    Mvh
    Gigi

  • Helena L

    Oklart om man kan använda även stjälken o krossa när den torkat (i buketter)?

  • Lorina

    Kan man äta Johannesört medicin om man äter blodtrycks medicin?
    Ringde Läkemedelsverket och de sa ok till det, men ville kolla någon extra gång ifall att 🙂

    • Cajsa Drakenberg

      Du ska absolut inte ÄTA den. På apoteket finns färdiga Johannesörtspreparat mot lindrig depression. Du kan också göra te av blommorna och späda blad. Eller en sprittinktur som du sedan doserar med 15-20 droppar i ett glas vatten. MEN, ta reda på mer kring örten innan du använder den. T ex påverkar den annan medicinering. P-piller mister sin verkan om du samtidigt tar Johannesört. Huden blir känsligare för solbestrålning också.

  • Tove

    Mennesker som har transplantert ett eller flere organ, skal_ikke_spise denne urten.