De avlånga röda berberisbären mognar i september, har en syrlig/sur smak och kan ätas färska eller med fördel torkas. Det höga pektinvärdet gör dem lämpliga att använda till gelé och marmelad. Eftersom bären ger en liten volym är det lämpligt att blanda dem med andra bär i t ex sylt och saft. Bären har också används till ättika, vinäger, vin och likör. Den syrliga bärsmaken gör bären bra som substitut för citron, som smaksättare i en soppa eller som kontrast i en söt dessert, t ex crème brulée.
Bladen har används till örtte och den omogna frukten kan ersätta kapris.
Berberis används mycket i persisk matlagning, t ex i risrätten Jeweled Rice. Torkade bär kan köpas i affärer som säljer orientalisk mat.
Berberis har använts traditionellt som medicinalväxt i många kulturer runtom i världen; bär för att lindra förkylning, bark från rot och stam bl a som febernedsättande, aptitökande medel, vid menstruationsbesvär, mot lever- och magsjukdomar.
Berberisextrakt används inom homeopatin, men kan i större dos orsaka dvala, kräkning, diarré och andnöd.
Modern forskning visar att ämnet berberin har farmakologiska effekter; antimikrobiell, antitumör, antiinflammatorisk.
De röda mogna bären innehåller citronsyra, äppelsyra och vitamin C, samt rikligt med pektin.
Barken från rot och stam innehåller tanniner, kåda, organiska färgämnen och alkaloider, bl a berberin, palmatin, jatrorrhizin. Den gula huvudalkaloiden berberin är i större mängd giftig och anges ha påverkan på glatt muskulatur, blodtryck och hjärtverksamhet.
I Sverige finns två arter i släktet Berberis som växer vilt; berberis (B. vulgaris) och häckberberis (B. thunbergii). Hos berberis sitter frukterna i klasar och bladen har en sågad kant. Frukterna hos häckberberis sitter ensamma eller få tillsammans, bladen är ej sågade. Arterna kan korsa sig med varandra. Frukten från häckberberis är ofarlig, men smakar ingenting.
Ytterligare berberisarter och namnsorter förekommer i odling, t ex koreansk berberis (B. koreana) som ofta är kärnfri.
EFSA och Livsmedelsverket varnar för användning av rotdelar medan andra källor nämner hela växten förutom de mogna frukterna. Undvik därför rötter och bark från stam. Var försiktig med invärtes användning av blad och omogna frukter, avstå vid graviditet och högt blodtryck.
Berberis är ganska vanlig i södra och mellersta Sverige på torra och kalkhaltiga marker, t ex skogsbryn, betesmark, vägkanter och strandsnår.
Ett äldre namn på berberis är surtorn.
Från bark och ved kan man utvinna ett gult färgämne.
Under åren 1918–1994 fanns en lag som förbjöd odling av berberis. Syftet var att utrota växten eftersom den är mellanvärd för svartrost, en svampsjukdom som angriper spannmål.
Anderberg, A. (1999). Den virtuella floran. http://linnaeus.nrm.se/flora/di/berberida/berbe/berbthu.html [2016–09–07]Anderberg, A. (2008). Den virtuella floran. http://linnaeus.nrm.se/flora/di/berberida/berbe/berbvul.html [2016–09–07]European Food Safety Authority (2012). Compendium of botanicals reported to contain naturally occuring substances of possible concern for human health when used in food and food supplements. EFSA Journal, 10(5):2663Heinrich, M. (red.) (2012). Fundamentals of pharmacognosy and phytotherapy. 2. ed. Edinburgh: ElsevierHermenean, A. et al (2012). Hepatoprotective Effects of Berberis vulgaris L. Extract/β Cyclodextrin on Carbon Tetrachloride–Induced Acute Toxicity in Mice. International Journal of Molecular Sciences, 13(7), ss. 9014-9034Ingmanson, I. (2007). Kan man äta sånt?. [Ny, omarb. utg.] Stockholm: PrismaIrving, M. (2009). The forager handbook: a guide to the edible plants of Britain. London: EburyKermath, B.M., Bennett, B.C., Pulsipher, L.M. (2016). Food Plants in the Americas: A Survey of the Domesticated, Cultivated, and Wild Plants Used for Human Food in North, Central and South America, and the Caribbean Islands. [opublicerat]. University of Wisconsin OshkoshLjungqvist, K. (2011). Nyttans växter: uppslagsbok med över tusen växter : historik om svensk medicinalväxtodling. 3., [rev.] uppl. Dals Rostock: CallunaMcGee, H. (2004). On food and cooking: the science and lore of the kitchen. New York: ScribnerMossberg, B. & Stenberg, L. (2010). Den nya nordiska floran. [3 tr.] Stockholm: Wahlström & WidstrandNylén, Bo (2007). Vilda bär / Bo Nylén. Stockholm: Natur och kulturPlants for a future (u.å.). http://www.pfaf.org/user/Plant.aspx?LatinName=Berberis+vulgaris [2016–09–07]Sandberg, F. & Göthberg, G. (red.) (1983). Örtmedicin och växtmagi. 1. uppl., 2. tr. Stockholm: Det bästaStodola, J. & Volák, J. (2000). Tidens stora bok om läkeväxter: så används växterna inom medicinen och kokkonsten. 3. uppl. Stockholm: PrismaSweet, M. (1962). Common edible and useful plants of the West. Healdsburg, CA: Naturegraph Co.Wedholm Pallas, A. & Laser Reuterswärd, A. (2011). Kosttillskott som säljs via Internet- en studie av hur kraven i lagstiftningen uppfylls (Rapport 2011:2). Uppsala: Livsmedelsverket
Erik
9 april, 2024
Jeg har længe – men uden held – søgt efter en svensk planteskole der sælger Koreansk Berberis. Skulle der mon være en eller anden her som ved hvor jeg kan købe disse buske. Bor i Blekinge.
Annelie Hilmerby
15 maj, 2024
Kolla Hälsingbo handelsträdgård (Puttmyra skogsträdgård), Stjärnsund.
Lars
30 oktober, 2017
Tack Bo!
Äntligen någon som säger emot sajter som denna som agerar springpojkar för livsmedelsverket m.fl. ”myndigheter”, och som alltid varnar för allt nyttigt som kan hota läkemedelstillverkarnas patentmediciner.
Bo Ahlenius
13 oktober, 2017
Berberin anses vara minst lika effektivt som metformin för reglering av blodsockerhalten hos diabetiker och definitivt, i motsats till det senare lhelt ofarligt.
Jane Ossowicki
7 juni, 2018
Liksom lingon då? Har du någon referens? Lingon sägs vara lika eller mer effektivt som Metformin och dess antioxidanter bryter ner insulinmotståndet på samma sätt som Metformin. Jag tar själv Metformin och skall plocka lingon i höst för att testa på mig själv. Vet du möjligtvis var jag kan hitta vild berberis i Götrborgsområdet? Har hittat den i Änggårdsbergen som dock återfanns c a 100 m från den angivna positionen. Där växer den i mörkret under ett stort bestånd Katsurabestånd och jag tvivlar på att bären kommer att utvecklas där i mörkret.
Jane
7 juni, 2018
Det står om detta på flera ställen. Här är ett: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25013446
Anna-Lisa
27 juni, 2020
Hej Bo! Hur mycket av berberin ska man äta för att ersätta metformin, gäller det även häckberberin? Kan man använda bladen oxå tro? Färska som i en sallad typ?